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防災

2026.02.07

心身の減災セルフケア

2月7日(土)
心身の減災セルフケアを
開催しました。
肺や筋肉に負荷をかけることで、
身体を少しでも鍛えることが出来ます。
この準備は、災害発生時に迅速かつ効果的に
行動するために不可欠です。