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防災
心身の減災セルフケア
防災
2024.06.15
心身の減災セルフケア
6月15日(土)
心身の減災セルフケアを
開催しました。 首周りと手や腕の筋肉を意識した動きで 気持ちよく身体をほぐすことができました。
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