2025.03.26
肩こり腰痛解消セミナー
3月26日(水) 肩こり腰痛解消セミナーを 開催しました。 ポールの上に横になり、両手を床につけ 床を拭くような動きをすると、 肩甲骨が広がる感じがして とてもすっきりしました。