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健康

2025.03.26

肩こり腰痛解消セミナー

3月26日(水)
肩こり腰痛解消セミナーを
開催しました。
ポールの上に横になり、両手を床につけ
床を拭くような動きをすると、
肩甲骨が広がる感じがして
とてもすっきりしました。