2024.10.17
姿勢改善ピラティス
10月17日(木) 姿勢改善ピラティスを 開催しました。 本日は曇り空で湿度が高く、身体を動かすと 汗ばむぐらいでした。 身体も温まり、終わった後は気分爽快でした🎵