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健康

2024.10.17

姿勢改善ピラティス

10月17日(木) 
姿勢改善ピラティスを
開催しました。

本日は曇り空で湿度が高く、身体を動かすと
汗ばむぐらいでした。
身体も温まり、終わった後は気分爽快でした🎵