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健康

2024.06.26

肩こり腰痛解消セミナー

6月26日(水)
肩こり腰痛解消セミナーを
開催しました。
ストレッチポールに乗るとアウターマッスル
(外側の筋肉)がゆるみます。
これはいわゆる”ストレッチ”の状態です。
肩・背骨・骨盤がリセットされました。