４月２４日（水）
COPD予防対策の健康運動セミナーを
開催しました。
COPDとは、タバコなどの有害物質を長期間
吸ったために肺に炎症が起きる病気です。
徳島県におけるCOPDによる死亡率は、
全国平均を大きく上回っています。
COPDの予防、リハビリテーションなどに
ノルディックウォーキングが活用されています。
ノルディックウォーキングならば2本のポールを
持つことで背筋が伸び、歩く際の呼吸が楽になります。
今日は、それを皆さんに体験してもらいました。