お知らせ

  1. HOME
  2. お知らせ
  3. 健康
  4. 姿勢改善ピラティス
健康

2024.12.10

姿勢改善ピラティス

12月10日(火)
姿勢改善ピラティスを
開催しました。
ピラティスは、ココロと身体に向き合い身体の変化を
体感できます。
続けていくと、本来の身体の使い方、
機能を呼び起こすことが可能だそうです。
初めての参加の方がいましたが、
これからも続けて参加していただきたいです。