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防災

2023.10.21

心身の減災セルフケア

10月21日(土)
心身の減災セルフケアを
開催しました。
秋は気温が下がり、空気が乾燥する季節。
肺の機能を高め、秋に起きやすい咳、
呼吸器系の不調を未然にセルフケアしましょう。