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防災

2021.06.30

防災と健康

6月30日(水)
防災と健康を
開催しました。
防災マメ知識「もしものときの防災グッズ」で今からできる防災対策として、
防災ポーチや非常持出品として何が必要なのかを学びました。
防災講座の後はストレッチヨガで体をリフレッシュしました。
今回はイスを使ったヨガにも挑戦しました。