2020.10.31
避難所でできる‼心身のセルフケア講座
10月31日(土) 避難所でできる‼心身のセルフケア講座を 開催しました。 日頃からの取り組み(訓練)がとても重要な事を説明してくれながら、 わかりやすく講座をすすめて頂きました。 非常時に使える応急処置的なものや、 普段使いなら免疫力アップなどに役に立つとの事で、 減災や心身の健康についても色々考えさせられる講座でした。