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防災

2020.10.31

避難所でできる‼心身のセルフケア講座

10月31日(土)
避難所でできる‼心身のセルフケア講座を
開催しました。
日頃からの取り組み(訓練)がとても重要な事を説明してくれながら、
わかりやすく講座をすすめて頂きました。
非常時に使える応急処置的なものや、
普段使いなら免疫力アップなどに役に立つとの事で、
減災や心身の健康についても色々考えさせられる講座でした。