2018.09.24
健康運動セミナー
9月24日(月)当館2F多目的室にて 健康運動セミナーを開催いたしました。 今回は、最初の1時間は簡単なストレッチと ノルディックポールで筋トレをして、 残りの1時間でウォーキングコースを ノルディックウォーキングしました。 次回の開催は 開催日時:平成30年10月26日(金) 10:00~12:00 開催場所:西部防災館 2階多目的室 料 金:無料 問い合せ:西部防災館 ☎0883-55-2425 ご参加お待ちしております。