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健康

2022.06.25

インターバル速歩

6月25日(土)
インターバル速歩を
開催しました☆

インターバル速歩は
全身の持久力が高まり、
心臓の病気や糖尿病など
生活習慣病に
なりにくくなると
いわれています♪