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健康

2022.06.18

長生きヨーガ

6月18日(土)
長生きヨーガを
開催しました。
今週初め、梅雨入りが発表されました。
ジメジメとして、気分ももう一つとなり、
心身に不調が現れます。
そんなときは、ヨガをして、心身の不調を
やわらげるましょう。