４月２７日（水）
健康運動セミナーを
開催しました。
バランスを取ったり、歩いたりして身体全体を使った運動で
大変そうでしたが、ノルディックポールを使いながら
適度に負荷をかけて年配者でも気持ちよく参加できる内容でした。